課程非常的操，第一次的水中訓練既使是炎炎夏日也是泡水泡到有點失溫直打冷顫；很艱苦，但很扎實，因為教練都是在教許多非常重要的基本功和自救技巧。
水底畢竟不是人類生存的環境，所以很多事情和意外發生，第一時間只有自己能幫助自己，因此教練在這方面教的非常多，並且一對一的教學讓我們反覆練習直到他認為可以。我很喜歡這樣，寧可事前做最大的準備，既使再操再累，也不要在海中有一絲遺憾。雖然我自認不怕水，但第一次操作面鏡脫著時，我可以感覺心跳加速，呼吸急促，又因為呼吸急促吸到無法利用的死腔空氣導致更糟的急促呼吸，還好後來吃了點水冷靜下來慢慢調整呼吸才能完成整個操作，也因為這個體驗讓我明白在水中，冷靜是非常重要的，遇到任何事反正只要死咬著二級頭就會有空氣，先冷靜下來就對了。
每當夏天去海邊玩時必定有浮淺這項活動,心想總有一天一定要學會潛水一窺海底世界,這樣出國不只上山還能下海,有更深度的旅遊,於是約著同事們抱著期待的心情去上課,但第一天上課卻吃足了苦頭,覺得水很可怕,因為緊張,咬著呼吸管怎麼吸氣都吸不飽,又冷又渴又累的.
還記得潛在水裡練習無面鏡呼吸與排水時,本來應該要將面鏡拔掉,一時緊張居然拔掉呼吸管,心想怎麼這麼愚蠢,嚇到之後也沒有好好冷靜下來,急著繼續完成動作,面鏡摘除後戴回去沒戴好,所以怎麼排水都沒用,雖然教練說海底發生的事要在海底解決,但心裡的恐懼讓我一心只想浮到水面上,時間也晚了,教練還是很有耐心的在比較淺的地方讓我重複練習無面鏡呼吸與排水,練習幾次覺得自己越來越穩定,到下次上課去海邊也能順利完成動作與考試
通過術科測驗的那一剎那，我的第一個念頭是，好開心．．．我順利拿到今年送給自己的生日禮物了！
其實，開訓前就從同事的口中得知教練的課很“精實”，但不論什麼活動，安全都是最重要的，一開始就把救命的技巧學會對自己只會有好處，所以第一天上課開始就已經是帶著有點忐忑的心情了。第一天一整天的泳池課程，一系列的動作要學，學的有點2266的，不過倒是原本有點怕的面鏡脫著，在第一次就試著在水中張開眼睛後，發現真的不難，只是戴回去前要在一片模糊的視線中把面鏡拉好戴好並沒有想像中容易，特別是在水下拿掉面鏡更緊張時。
第二天的學科，一整個回到學校上課的感覺，生物／物理／化學／數學全講到了，還好，一切順利通過學科測驗，也對潛水有了更深的認知，但同時也讓我覺得我離玩水底攝影比我想像的還遠，想玩水底攝影看來還有一段路要走。
